Hier geht es z.B. um haarige Themen rund ums Aussehen und die Gesundheit. Nur nicht um Diäten, denn dazu haben wir bereits ein Forum
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Von Venice am 30.09.2018 11:01 Uhr |
Venice[VK]
Im Club seit: 03.05.2004 Zuletzt Online am: 09.07.2021 Weitere Beiträge von Venice |
1 EL Öl zum Frühstück? | |
In der Radiowerbung kommt zur Zeit der Tipp, in der Früh 1 Löffel Hanföl zu sich zu nehmen, weil das gut für das Wohlbefinden und anderes gut sein soll.
Hat jemand Erfahrung mit - was auch immer für ein - Öl in der Früh zu schlucken? Mir bleibt dieser Geschmack lange im Mund, und das stört mich. Außerdem kostet es mich Überwindung, das so zu schlucken. |
Von Schwarze Katze am 30.09.2018 13:34 Uhr |
Schwarze Katze[VK]
Im Club seit: 07.03.2002 Zuletzt Online am: 28.03.2024 Weitere Beiträge von Schwarze Katze |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
In Spanien wird Natives Olivenöl gerne so verwendet, wie wir etwa Butter oder Margarine auf den Toast streichen. Mich würde niemand dazu bringen, freiwillig auch nur einen Kaffeelöffel Öl einfach so zu schlucken. Grusel! |
Von Saarbini am 30.09.2018 14:18 Uhr |
Saarbini[VK]
Im Club seit: 11.05.2006 Zuletzt Online am: 28.03.2024 Weitere Beiträge von Saarbini |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Vor Jahren kursierte der Vorschlag im Netz, dass man morgens mit einem Löffel Sonnenblumenöl den Mund spülen soll, dann nach 2 Minuten aber das Öl ausspucken.
Das habe ich nie probiert, die Vorstellung alleine, auf nüchternen Magen solch eine Kur zu machen, behagt mir ganz und gar nicht. |
Von Syrza am 30.09.2018 16:57 Uhr |
Syrza
Im Club seit: 04.10.2016 Zuletzt Online am: 28.03.2024 Weitere Beiträge von Syrza |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Das mit dem Mundspülen heißt Ölziehen, man nimmt sehr gutes Bioöl, z.B. Rapsöl und zieht es durch die Zähne. Hilft bei Zahnfleischproblemen. Ich mache das schon lange mit gutem Erfolg, aber Überwindung kostet es auf alle Fälle. |
Von baerenanne am 30.09.2018 18:53 Uhr |
baerenanne
Im Club seit: 23.07.2003 Zuletzt Online am: 28.03.2024 Weitere Beiträge von baerenanne |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
... aber Schlucken darf man das Öl nicht, wenn man es so lange durch die Zähne gezogen hat, da es dann voller Bakterien und körpereigenen Giftstoffe ist.
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Von Syrza am 01.10.2018 08:56 Uhr |
Syrza
Im Club seit: 04.10.2016 Zuletzt Online am: 28.03.2024 Weitere Beiträge von Syrza |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Nein Bärenanne, schlucken darf man es nicht, das möchte man auch nicht :-). |
Von Carola am 01.10.2018 09:22 Uhr |
Carola[VK]
Im Club seit: 02.07.2000 Zuletzt Online am: 17.03.2024 Weitere Beiträge von Carola |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Ich bin nach zig "morgens ein Löffel ..." bei dem Saft einer halben Zitrone hängengeblieben.
Das mache ich jetzt wirklich schon lange: morgens beim Kaffeekochen, presse ich mir eine halbe Zitrone aus, gebe etwas Wasser dazu und trinke das. Und ich habe schon ewig keine Erkältung oder Grippe mehr gehabt. Öl - bah, ne, der Gedanke allein ist schon gruselig |
Von Gruener_apfel am 01.10.2018 14:01 Uhr |
Gruener_apfel
Im Club seit: 27.08.2014 Zuletzt Online am: 13.11.2022 Weitere Beiträge von Gruener_apfel |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Morgens einen Löffel Leinsamöl, das ist mir bekannt. Steckt wohl jede Menge Gutes drin und hilft bestimmt der Verdauung auf die Sprünge.
Ich persönlich habe seit Jahren Apfelessig morgens am Start, einen guten Schuss in einem Glas lauwarmen Wasser. Inzwischen ist es zur Gewohnheit geworden und ich mag es auch. Da ich keinen Kaffee trinke, ist das mein Wachmacher😄👍🏻. |
Von baerenanne am 01.10.2018 14:15 Uhr |
baerenanne
Im Club seit: 23.07.2003 Zuletzt Online am: 28.03.2024 Weitere Beiträge von baerenanne |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Apfelessig ist auch mein Favorit, und zwar den ganzen Tag über. Es heisst sogar, man würde damit gut abnehmen können.
Zwei Esslöffel Apfelessig auf ein Glas Wasser. So schmeckt dieses ewige Mineralwasser den ganzen Tag über auch nicht so langweilig. |
Von Pauline am 01.10.2018 16:41 Uhr |
Pauline
Im Club seit: 19.07.2010 Zuletzt Online am: 28.03.2024 Weitere Beiträge von Pauline |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Ja, Apfelessig kenne und nehme ich auch (nicht regelmässig!) - aber Öl??????Oh neeeeeee …………. |
Von baerenanne am 01.10.2018 16:45 Uhr |
baerenanne
Im Club seit: 23.07.2003 Zuletzt Online am: 28.03.2024 Weitere Beiträge von baerenanne |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Ist das nicht auch eine Abart an Diät:
Speiseöl im Kaffee? Muss mich mal erkundigen - aber schmecken kann das auch nicht... |
Von Mauzi am 01.10.2018 20:02 Uhr |
Mauzi
Im Club seit: 08.02.2004 Zuletzt Online am: 30.04.2023 Weitere Beiträge von Mauzi |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Ich trinke Apfelessig, Honig und Mineralwasser. Alles vermischt früh als erstes, noch bevor ich frühstücke Mir schmeckt es. Es regt den Stoffwechsel an. Im Sommer trinke ich manchmal 5-6 Gläser über den Tag verteilt.
LG von mauzi |
Von Mauzi am 01.10.2018 20:06 Uhr |
Mauzi
Im Club seit: 08.02.2004 Zuletzt Online am: 30.04.2023 Weitere Beiträge von Mauzi |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Ach ja das Ölziehen habe ich auch eine Zeit lang gemacht.Zum Entgiften. Ich hatte das Gefühl mir tut es gut. |
Von ehemaligem Mitglied am 07.10.2018 17:25 Uhr | EHEMALIGES MITGLIED |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Witzig - ich habe gestern man nach Hanföl gegoogelt!
Ölziehen ist was anderes, als Öl zu sich zu nehmen. Ich ziehe Öl immer dann, wenn mich Beläge stören oder sich die Stimme belegt "anfühlt": mit 1 EL morgens ca. 5 Min. spülen, gründlich ausspucken und danach die Zähne putzen. Super! Öl zu sich nehmen: Die Ernährungsdocs im NDR empfehlen, regelmäßig hochwertiges Öl zu sich zu nehmen. Dabei geht es um Omega-3-Säuren, die z. B. im Leinöl bzw. auch in Rapsöl vorkommen. Ich esse gerne einen Naturjoghurt vermischt mit zuckerarmem Fruchtmus oder Marmelade, gebe jeweils 1 EL Leinöl dazu sowie 1 El natives Rapsöl(Achtung: nicht das nussig schmeckende, sondern das mild schmeckende). Die Omega-3-Säuren wirken gegen Entzündungen. Hanföl hat vermehrt Omega-6-Säuren, wie es z. B. in Getreide vorkommt. Ich bleibe daher lieber bei meinem Leinöl. Das zu nehmen war für mich schon Überwindung genug - hier in unserer Region kennt man das nicht. Mittlerweile finde ich das echt lecker in der Kombi mit Naturjoghurt. |
Von Venice am 10.10.2018 13:18 Uhr |
Venice[VK]
Im Club seit: 03.05.2004 Zuletzt Online am: 09.07.2021 Weitere Beiträge von Venice |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Meine Mutter (Schlesierin) hatte als Abendessen früher ein wenig Leinöl in ein Schälchen gegeben, gesalzen und trockenes Brot eingebrockt. Das war lecker.
Dieses Hanföl kostet mich solch eine Überwindung. Ab und zu nehme ich mal einen Teelöffel in der Früh, in der Hoffnung, mir was gutes zu tun. Werde es nicht mehr kaufen. |
Von Stierfrau am 11.10.2018 08:18 Uhr |
Stierfrau
Im Club seit: 04.03.2003 Zuletzt Online am: 28.03.2024 Weitere Beiträge von Stierfrau |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Ich nehme auch jeden Tag 1 Eßlöffel Leinöl und einen Löffel Kürbiskernöl. Ich mag das sehr gerne!!! |
Von ehemaligem Mitglied am 12.10.2018 11:18 Uhr | EHEMALIGES MITGLIED |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Täve Schur isst zum Beispiel gern Pellkartoffeln mit Leinöl. Habe es mal probiert aber mir schmeckt es nicht. |
Von Pauline am 12.10.2018 12:04 Uhr |
Pauline
Im Club seit: 19.07.2010 Zuletzt Online am: 28.03.2024 Weitere Beiträge von Pauline |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Aber Kürbiskern-Öl ist schon was Feines (ist ja auch ordentlich teuer!); wir rühren gern mal einen Löffel unter Joghurt. |
Von soleil am 13.10.2018 10:11 Uhr |
soleil
Im Club seit: 17.04.2015 Zuletzt Online am: 22.03.2024 Weitere Beiträge von soleil |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Pellkartoffeln mit Leinöl sah ich auf den Speisekarten im Spreewald.
Ich mag noch gern einen Kaffeelöffel voll Arganöl. Es riecht erdnussig und ich mag den Geschmack gern. In Marokko wird auch gern Arganöl oder Olivenöl anstelle von Butter aufs Brot geträufelt und dann mit Honig gegessen. |
Von Venice am 14.02.2019 10:25 Uhr |
Venice[VK]
Im Club seit: 03.05.2004 Zuletzt Online am: 09.07.2021 Weitere Beiträge von Venice |
Re:1 EL Öl zum Frühstück? | |
Nun habe ich die Flasche Hanföl fast leer. Sie steht im Kühlschrank, und gekühlt bringe ich das "Zeug" besser runter - jeden Tag 1 Teelöffel vor dem Frühstück.
Das Internet sagt, dass es sich auch günstig auf die Cholesterinwerte auswirkt. Nun habe ich diese Woche meine Blutwerte (Routine-Kontrolle) erhalten mit dem Kommentar, dass meine Cholesterinwerte SUPER sind. Gesamtchol. unter 200. Das hat mich total gefreut! Trotzdem werde ich dieses Öl nur 1x im Jahr kaufen und als "Kur" anwenden. |
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